Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Московский музей современного искусства совместно со студией йоги «Точка Y» предлагают на час остановить время успокоить ум, привести порядок физическую форму и зарядиться хорошим настроением на весь день с помощью класса хатха-йоги.
Класс хатха-йоги в ММОМА
Сбор — 11:30. Начало — 12:00
Адрес: ММОМА, Гоголевский бульвар 10, зона экспозиции Александра Юликова "Постсупрематизм"
С собой берите удобную одежду, коврик (если есть), ну и, конечно же, хорошее настроение!
В начале занятия преподаватель студии йоги "Точка Y" поможет нам настроиться на практику с помощью сакрального звука – изначальной мантры ОМ, после чего нас ждет отключение от реальности и подготовка сознания с помощью специальной дыхательной техники. Далее – разогрев тела и суставов и основная практика асан. После занятия нас ждет глубокое расслабление – шавасана.
Точка Y на Патриарших прудах — место как для опытных йогинов, так и для тех, кто делает свои первые шаги в этой практике. Создатели «Точки Y» ставили перед собой цель сделать местный центр здоровья, «точку», где можно будет остановиться и осознать себя настоящего, здесь и сейчас, а также укрепить физическое здоровье